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Yoga para una cadera fuerte y flexible

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Practicamos un Yoga sencillo, accesible a todas las personas y para todas las edades. Busca siempre que la práctica se adapte a ti y no al revés. El objetivo es que cada clase de Yoga sea placentera y consciente. No se trata de sufrir o frustrase. La práctica física ha de llevarte a un mayor conocimiento de tu cuerpo y sus posibilidades paso a paso, con respeto, amor y dedicación. Verás como en muy pocos días notas el beneficio que tiene para ti. Eso de lo que tantas personas hablan, también lo podrás disfrutar tú. Espero de corazón transmitirte la pasión y devoción que yo siento por y con el Yoga.

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